Kurse für Anfänger (ab 14 Jahre)
Die Kendoabteilung des TFC Steinheim bietet zweimal jährlich einen Kendo-Anfängerkurs (jeweils 10 Trainingseinheiten) an. Dieser soll Interessierten einen Einblick in das Kendo geben. Start des jeweils nächsten Kurses bitte den aktuellen Meldungen unter “News” entnehmen.Trainingsinhalte
- Reiho
- Körperhaltung
- Schwerthaltung
- elementare Bewegungsabläufe
- Grundschläge im Kendo (men-uchi, kote-uchi, do-uchi)
- elementare Schlagübungen (joge-buri, naname-buri)
- Beinarbeit im Kendo 1 (Ayumi ashi, Okuri ashi suriashi)
- erweiterte Schlagübungen (haya-suburi, yoko-men)
- Beinarbeit im Kendo 2 (fumikomiashi)
- alle Elemente in einer Übung (kirikaeshi)
- angewandte Techniken (uchikomi)
- Partnerübungen
- Einführung in angewandte Techniken
Kleidung
Trainingsanzug bzw. Karate Gi ist ausreichend. Trainiert wird barfuß. Schmuck (Ketten, Ringe, Armreifen etc...) und Armbanduhren müssen abgelegt werden.Kosten
Der Kurs kostet für Mitglieder des TFC 30€, für alle anderen 40€. Der Beitrag wird bar am 1. Termin eingesammelt.Das Shinai wird für die Kurszeit gestellt. Danach muß man sich allerdings ein eigenes kaufen.